Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Virus Corona atau COVID-19 Agar Tidak Tertular

Penyakit virus corona 2019 (COVID-19) yang bermula di Wuhan akhir tahun lalu kini sudah menyebar ke banyak negara. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sudah menetapkan COVID-19 sebagai pandemi karena penyakit ini telah menyebar ke lebih dari separuh negara di dunia. 

Kenali karakteristik virus corona Covid-19

Virus corona juga dapat menyebar secara tidak langsung melalui benda-benda yang tercemar virus akibat percikan atau sentuhan tangan yang tercemar virus. Tahukah kamu? Virus corona bisa tertinggal di permukaan benda-benda dan memiliki daya tahan berjam-berjam hingga beberapa hari, lho.

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Hospital Infection, Februari 2020, virus corona bisa bertahan di beberapa tempat dalam waktu berikut:

• Di udara =  3 jam
• Tembaga dan aluminium = 3-4 jam
• Sarung tangan operasi atau medis = 8 jam
• Kertas karton atau kardus = 24 jam
• Besi, baja, dan plastik = 2 – 3 hari
• Kayu dan kaca= 4 hari
• Kertas = 4-5 hari
• Bahkan, dalam sejumlah kasus, virus ini bisa bertahan sampai 5 hari.

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Virus Corona Agar Tidak Tertular

Dengan mengenal karakteristik virus corona di atas, maka ada sejumlah langkah yang bisa kamu lakukan agar tidak tertular COVID-19. Langkah ini bisa kamu terapkan mulai dari diri sendiri atau sedang berada di tempat umum. Apa saja cara menjaga kesehatan tubuh saat virus corona atau covid-19 agar tidak tertular?

Dari diri sendiri

1. Mencuci tangan

2. Siap sedia hand sanitizer

3. Jangan sentuh wajah

4. Konsumsi makanan bergizi

5. Jaga kebersihan lingkungan

Ketika berada di tempat umum

1. Tidak melakukan kontak fisik

2. Social distancing

3. Menghindari transportasi umum

4. Membersihkan meja saat akan duduk di restoran

Link sumber:https://ilovelife.co.id/blog/cara-menjaga-kesehatan-tubuh-saat-virus-corona-atau-covid-19-agar-tidak-tertular/